Sesiones online y presenciales en Madrid y Majadahonda para tu bienestar.
Terapia infanto-juvenil
Un espacio seguro para acompañar a niños y adolescentes en sus dificultades emocionales, conductuales o relacionales. A través de un enfoque adaptado a su edad y con apoyo a las familias, trabajamos para fortalecer su bienestar emocional y sus recursos personale
Terapia Individual
Un espacio seguro y confidencial para entender lo que te está pasando y empezar a sentirte mejor. Te acompaño en procesos de ansiedad, estrés, autoestima, relaciones o momentos de cambio, adaptando la terapia a tu ritmo y a tus necesidades.
Supervisión de casos
Un espacio de acompañamiento y reflexión clínica dirigido a profesionales de la salud mental. La supervisión permite ampliar la mirada sobre los casos, fortalecer la práctica terapéutica y sostener el trabajo clínico desde una visión integradora, ética y respetuosa.
Evaluación TDAH/TDA
.Una evaluación psicológica rigurosa para comprender las dificultades de atención, impulsividad y organización, tanto en niños y adolescentes como en adultos. El proceso permite diferenciar el TDAH/TDA de otras dificultades y ofrece claridad, orientación y recomendaciones prácticas para el día a día.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito ir a terapia?
No es necesario estar “muy mal” para acudir a terapia. Muchas personas llegan porque se sienten desbordadas, confusas, tristes, ansiosas o simplemente porque quieren entender mejor lo que les ocurre. Si algo te preocupa, se repite o interfiere en tu bienestar, la terapia puede ayudarte.
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos de lo que te ha traído a consulta, de tus necesidades y de cómo puedo acompañarte. No tienes que saber qué decir ni por dónde empezar; iremos a tu ritmo.
¿Cuánto duran las sesiones y con qué frecuencia?
Las sesiones duran aproximadamente 50 minutos. Al inicio suelen ser semanales, aunque la frecuencia puede ajustarse según cada caso y momento del proceso terapéutico.
Trabajas con niños y adolescentes?
Sí. Acompaño a niños y adolescentes en dificultades emocionales, conductuales y relacionales. El trabajo incluye siempre a la familia, cuidando el vínculo, la confidencialidad y el bienestar del menor.
¿Atiendes a familias?
Sí. En muchos procesos, especialmente con niños y adolescentes, el trabajo con la familia es una parte fundamental del tratamiento, ayudando a comprender lo que ocurre y a generar cambios en el día a día.
¿Atiendes a familias?
Sí. En muchos procesos, especialmente con niños y adolescentes, el trabajo con la familia es una parte fundamental del tratamiento, ayudando a comprender lo que ocurre y a generar cambios en el día a día.
Qué enfoque terapéutico utilizas?
Trabajo desde un enfoque integrador, incorporando herramientas como EMDR, terapia sensorimotriz, mindfulness y modelos centrados en la regulación emocional y el trauma. Siempre adapto la intervención a la persona, no al revés.
Qué enfoque terapéutico utilizas?
Trabajo desde un enfoque integrador, incorporando herramientas como EMDR, terapia sensorimotriz, terapia cognitivo-conductual, mindfulness y modelos centrados en la regulación emocional y el trauma. Siempre adapto la intervención a la persona, no al revés.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?
Cada proceso es diferente. Algunas personas necesitan un acompañamiento más breve y otras un trabajo más profundo y continuado. Lo iremos valorando juntos/as a lo largo del proceso.
¿Ofreces terapia online?
Sí. Atiendo tanto presencialmente en Madrid y Majadahonda como en modalidad online, manteniendo la misma calidad y cercanía en el acompañamiento.
¿Cómo puedo pedir cita?
Puedes contactar conmigo a través del formulario de la web, por correo electrónico o por teléfono. Te responderé lo antes posible para concertar una primera sesión.
